所以李凡一刻都没有放松对自己的要求，从最新的一次训练开始，他已经把自己的每天两百个三分球加到了三百个，到最后完全筋疲力竭，投出的篮球连筐都碰不到，但是他依然一个不少的把每一次投篮用心的做出来。
新一轮训练的第一天很快就结束了，方元书的训练强度明显加大了不少。虽然还不至于把每一个人都累趴下，但是筋疲力尽是避免不了的。
而用方元书的话来说他现在追求的就是这样一种效果，这只是一个开始和调整的阶段，训练只会一天比一天更苦，不可能会变得再轻松。而这个阶段的首要任务，便是对于身体素质的锻炼。
没有人叫苦叫累。
为了能在全国大赛一鸣惊人，这一天每一个人都训练的格外卖力。方元书说学校为篮球队订购了一批健身器材，很快就会有人送来组装，而等到将体育馆的一个废弃的小仓库改为健身房之后，篮球队的训练机制就基本完善了起来。
似乎同样因为在美国待了很多年，所以碍于今天是圣诞节，方元书五点钟就停止了训练。篮球队的人难得头一次享受到了最早的放学时间。
太阳还没有完全落下来，校门外的车辆和行人还没有多到让人走不动的地步。纪寒天站