闭气时长至少在50秒以上对么？！”
“一分钟起码有了！”我答道。
现在实际上没有时间和机会去练习了，但是这么长的距离，如果汐若璞不教我，我怕是游到一半就得憋死。所以算是一种“死马当活马医”的状态。
说也奇怪，她让我静坐，进入冥想状态，然后她在这个状态中和我对话，对话的内容我记不得了，但是我发现我自己的心跳速度正在逐渐的减慢，并且我的身体也没有明显的不适。
“你正在逐步适应自己的心跳降低，当它逐渐降低到每分钟10次以内，实际上你的身体整体会进入类似冬眠的状态，这时候你的消耗会非常低，这是人类身体的一种自我保护能力，如果能够掌握这个开关，很多人都可能活的更长久！”汐若璞说道。
“如果我的身体适应了心跳这么低的状态，那么是不是意味着我将进入意识不清醒的状态？”我觉得至少我现在的大脑还可以提出这个问题，那么我应该此时此刻的心跳还算正常吧！
“好了，你可以睁开眼睛了，你自己摸着自己的脉搏，看看它是怎么跳动的？！”汐若璞没有回答我的问题。
“1、2、3、4、……7”，我难以置信的看着汐若璞，“我现在每