类：淬炼强度大于需要强度的，称为稳健型功法功法；淬炼强度等于需要强度的，称为平和型功法；淬炼强度有部分小于需要的，称为偏激型功法；淬炼强度完全小于需求的，称为霸道型功法。
何素素现在修炼的功法类型无疑是霸道型功法，而且是超级霸道的那种。如果再不解决身体淬炼问题的话，那以后就不只是长时间使用灵气之时，才会出现这种身体无法承受的现行。而是随时有爆体而亡的危险。
现在何素素想要解决这个问题有三种选择：
第一种办法，也是最简单的一种办法——停止修炼。不过，这显然是不可能的。如果当初没修仙也就罢了，但是一旦开始修仙，再想停下来可就难如登天了。如果再加上某人那时不时出来捣乱的“霉运”……就只能说一声“自求多福”了。
第二种办法——服用淬炼身体类丹药。这种办法就像是“缺什么，补什么”“那里有病治那里一样”，简单直接、效果显著。不过这种丹药的价格非常之贵，而且通常是有价无市。以何素素的身份和修为……别说弄不到，就算是真的弄到了，那多半也是“有命赚钱，没命花钱”的结果。
第三种选择——修炼辅助类型的淬炼功法。这是修仙之人最常用的办法，