尝试之后，何素素最终选择了最不想选择的第四种方式——自由式。
何素素之所以不看好这种修炼形式，主要的原因有两点。
一是“自由式”修炼起来比较繁琐。别的修炼形式只要按照标准动作去做，就可以得到一个不错的整体效果。但是自由式却需要自己想办法去捶打每一寸身体，如果有一个地方没有淬炼到，就会严重的影响整个练体效果。如此一来，浪费的时间和资源将是其它三种方式的数倍。
二是“自由式”修炼起来比较痛苦。其它三种方式在修炼之时，用的是静态挤压。所以要求体外的星辰之力持续稳定就可以了。而“自由式”在修炼之时，用的是动态打击。所以要求体外的星辰之力要有一定的冲击力才行。也就是说“自由式在修炼之时，需要找揍”。
“唉，还好有异体帮忙分担了一部分，不然某些地方被星辰之力这样直接冲击，还真有些受不了呐！”何素素的手在胸前轻轻揉了两下说道。
随着时间的流失，天上的流星开始变的稀疏。为了加快练体的进程，何素素不得不让身体的几个地方同时被流星击中。于是何素素身体瞬间被酸、麻、痒、疼等各种感觉同时充斥着。
何素素忍受着各种怪异的感觉，终