仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
大家有兴趣可以去百度百科里面看，武术这东西到底存不存在，我不做辩论，但我从小喜欢看这方面的书籍和电影，尤其是梁朝伟演的一代宗师，超级喜欢，应该很多人都看过。
历史上也的确有过很多武学大师。
譬如形意拳宗师郭云深，李洛能，武学宗师李存义，八卦宗师。程廷华，董海川等人。
这里再说一则关于八卦宗师程廷华的事迹，公元1900年，八国联军进北京，慈禧西逃，匆匆召集昔日网罗的武林高手“保驾”，程廷华到弟子刘斌家中闭门不出，崔玉贵找不到程廷华，因情况紧急只得逃离。
程廷华得知慈禧西逃后，便要回内城店里去，刘斌苦留不住，只得让程师回去。程师途经东单牌楼时，见一支德军巡逻队十几个德兵调戏一位少女，于是上前阻止，洋鬼子一拥而上，把程廷华围在中央，上前便打。程师三招两式，把十几个德寇打翻在地，立时毙命。
后来八国联军派洋枪队包围了程廷华的家，程师遂施展游身八卦掌，八卦步法灵活且速度极快，不等洋人开枪已近身，以掌法