子里活动了一下关节，做了3o个上下蹲增强大腿的力量，又做了一套八段锦。运动一下多吃一点饭，还好消化。
张涛听到电饭煲滴的一声响了，米饭煮好了。进屋后先把米饭盛了一大碗放在桌子上晾着，在盛一碗猴头汤。刚盛出来的米饭和汤都比较热，张涛用勺子盛了半勺米饭再盛一点猴头汤用嘴吹了一下，放到了嘴里。
汤汁香鲜可口，猴头片还很劲道。吃上一后黄瓜沾酱就不感觉烫嘴了。喝了两碗汤后张涛吃饱了，晚饭吃个九成饱就好了，吃的太饱对胃不好。
吃完饭，把碗筷用自来水刷一刷，自来水是河水含碱，也不用放洗涤剂。洗完后再用井水冲了一下。刷完碗筷，看了又下挂钟，时间是晚上o7:2o。天色还不是太黑，张涛把大门锁好去路上溜达溜达，消化一下食物。
路边也没有几个人，透过市的玻璃看到有几个人在打着麻将。远处的山头太阳已经完全不见了踪影，只留一下一片红霞。
月牙弯弯，静静地悬挂在高空，夜色如水，静谧宜人。夜晚的清风拂过，一阵清新的空气随着山里的树叶被山风吹的簌簌作响吹过路边，呼吸着清新略寒的空气，白日里的浮躁气息都随之而去，思 维也清晰了一些。
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