包，口感和馒头差不多。
西兰花和香菇是凉拌的也很快，拔了几瓣蒜切成碎末和西兰花、香菇一起倒进盆里，再倒些香菜末，撒些盐和橄榄油还有一点白糖，用两双筷子搅拌着三分钟后微波炉“叮咚”响了一声面包也热好了。
张涛看了下表只用了十五分钟就把饭做好了，将做好的饭菜摆到桌子上，拿了两个空碗倒了些熟的燕麦片再倒上暖壶里的开水冲了两碗燕麦粥。
“欣！开饭了！”张涛把围裙解了下来向屋里的林欣说道。
“来了！这么快做好饭了！”林欣说着从卫生间走了出来。
“哇！娘子你真像个仙女！”张涛看着林欣梳妆着和没接吻时一样脸上的娇红更显妩媚。
“好看吗相公？”林欣笑着问道。
“好看！来吃一个煎蛋补一下！”张涛夹起煎蛋往林欣嘴边送去。
“恩！很好吃！相公你也吃！”林欣说着也给张涛夹着煎蛋。
“娘子！”
“恩？”
“我想吃你嘴里的！”
“讨厌！你真坏！”
“呵呵！男人不坏女人不爱嘛！不过我以后只对你一个人坏！”
两人吃完饭后一起