“大家要记住哦，无论发生多么危险的时候，你们都要强迫自己冷静，努力去观察，去思考，只有这样才能争取生机。平常在生活中要养成许多好习惯，俗话说细节决定成败，战斗一开始，双方的心跳、呼吸和意志就已经可以决定胜负了。”
太阳已经西落，黑船并没有给众人带来多大的影响，反而使得森林的飞虫走兽少了很多，众人免受其扰。
很显然萝拉并不适合当一个好老师，她的思维跟性格一样跳跃，想到哪里是哪里。
于是柯博文听的不是很明白，想必其他人也是一样的。
一瞧那茫然的表情，安妮特就会补充：“还记得我从小教你的跑步方式吗？如果调整不好呼吸跑不了几步就会气喘吁吁，再咬牙跑几步，就有点呼吸不过来。将这个道理运用到战斗中，就是随着自己的攻击节奏来调整呼吸，保证状态。”
“哦，这样啊？”
这番话听起来很有道理，旁边艰难走过来的卡洛塔闻言，觉得对自己很有用，于是干脆举起手虚心求教。
“请，问。怎样调节呼吸？”
萝拉不假思索的回答：“首先，呼吸节奏与步伐配合，从慢跑开始，卡洛塔你要试着让呼吸节奏是每～步一呼，