经相传，构成了一个周而复始、如环无端的周天循环。轩辕内功心法即用一种独特的运息吐纳流转方法，逐一修炼经脉的元气，最后共济丹田，达到调阴济阳、充盈不息的气脉流转。
楚天阔翻开第一经脉手太阴肺经的修炼要诀，只见秘笈上的小人盘腿而坐，身体上一条黑线自上腹下沉自中腹，然后直上至咽喉，左传到肩膀云门穴，经天府、侠白、尺泽、列缺各穴，再分支拇指少商，食指商阳两穴，其经脉行经歌诀为，“手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶”。其运息吐纳之要决为，“面南而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于中丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气至中丹田，温养丹田一柱香，然后意随肺经行走，中丹田之真气化为气流，流行各穴，最后到达少商商阳两穴。碰肤弹回，须反复重阳之数….”
楚天阔慢慢内心安静下来，随着秘笈口诀所示，慢慢进入手太阴肺经的修炼，但觉一股充沛的真气自丹田升起，凝聚在中丹田，按秘笈心决的吐纳方式，伴随呼吸将真气带入肺经，循经手太阴肺经各穴，真气充盈，通畅无阻，九转循环之