，惺惺常在，守之不败。我时间不多，你自己一边听一边替他疗伤吧。”
水千涟指着楚文轩身上几处位置，封凌按着他的意思，渡出自己的真气，在楚文轩体内循环。
“我轻重两道一起说吧，本来，轻重就不分的。人体对应着天道。人身之中，原有阴阳坎离、乾坤阖辟、日月水火、升降进退之机，犹天之运行，皆自然而然，无须为之推迁。”
封凌点头，表示这点知道。
“但是人只有一个元神，也就是我们所说的精神。我们用之不知不觉，无思无虑，清空一气，浩浩荡荡，自然一呼一吸，上下往来，如乾坤之阖辟，日月之往来，水火之升降，阴阳之否泰，进退如此而已矣。浮生轻道关键就在于此点。把握好它，你就能知道浮生轻道的运行原理。”
“浮生重道在于人的精神的活跃化。当你活跃的时候，重道会在此时此刻表现出来，一般来说，我都不主张重道，清心寡欲才是我所崇尚。人体之内，主静内观，使真气运行不息而已。虽有进退升降，不过以轻道常升，重道常降而已。”
“涤虑洗心，令太和在抱而已。以精神为父，以炁为母，两两扭结一团，融通无间，生出天地生我之初一点真灵，这即所谓人体离宫之真精