慧光这才迅速说道：“修身之道，不外性命。人欲尽性立命，必先存心养性，保命全形。予以修之炼之，积之累之，则本性长圆，天命在我矣。然欲尽心，必先知性，知得人生之本，纯乎天理，不杂人欲，谓之睿智……”
封凌的接收能力还是很强的，特别是慧光的口中说出来，封凌可是战劫门的三杰之一，领悟力当然不同凡响，只需慧光略微一解释，自己就很很快能领悟的，而且慧光懂了，自己怎么有可能不懂。
他心通讲求的是先炼己，而后才能炼人。达到知人者智，自知者明的境界。在炼己的同时，有着两种方法，一种是物欲，二是气质，两者相辅相成，当两种方法都达到了的时候，他心通自然也就成功了，别看慧光平时大大咧咧的，能修炼成他心通至少还能说明点问题。
修炼物欲，首先是要消除自己的物欲，能偶做到这点的人就已经不多，所以，六道神通之中，修炼前三者的多如牛毛，但是要修炼成后三者的却寥寥无几。都是由于对己身要求严格的原因。
第二个就是炼化气质了，剥肤存液，剥液存神，剥神还虚，层层剥尽，方能与道合真。这不是没有道理的，天行健，君子以自强不息。讲求的就是安神而任天然，合天道。