海棠书屋 > 其他小说 > 都市神医林煜 > 章节目录 第一卷 修心第69章 你不打算找个男人
地方太小了,我们换个地方吧。林煜笑道。

    片刻以后,一行人来到了八诊堂另外一边一个小公园里,这里面有一个广场,平时早上有稀稀落落的老年人在这里运动,有跳广场舞的,也有打太极拳的。

    然而这个和平常一样的早晨今天却被打破了。

    一群学生们在广场空旷的地方站好,每人相隔两米,在认真的听一个年轻人在讲着什么。

    这便是林煜和这群学生们,他开始教这些学生们养生功,养生在于修身和修心,林煜讲解了大致内容,然后双手叉开,高举过头顶。

    他一边示范一边解释道:我所做的,是一门养生功,和太极有异曲同功之理。但又与太极不同。

    太极的起手式有云,太极两仪,天地阴阳,开合动静,柔之与刚。

    这门养生功的起手式与太极大至相同,不同之处在于心法决窍,它对劲力的刚柔,拳式的虚实以及动作的疾缓和身法的吞吐都有要求,现在大家跟着我做,同时让自己的心境平复,达到一种忘我空灵的境界。

    这群学生同样双手张开,高举于顶,然后深深的一呼吸,让自己的心境平复。

    演练了几次,这些学生们大致掌握了动作以及心境,还有一呼一


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