手札作者指出：丹田枷锁是最难也是最简单打通的。
因为丹田其实只是一个气海，无力可借，全凭精神力打通，所以最难；但是正因为只有气海没有机体细胞，不需要强化细胞，也最简单。
丹田成丹的标志，是整个丹田的气海凝结成一粒浑圆金丹，圆滑灵觉，如敏锐的地动仪，地面稍微有震动，会引发球体反应。
这便是秋风未动蝉先觉的原理，外界危险刺激到丹田精神力凝结成的金丹，使得金丹生出类似心血来潮的反应。
从而提前数秒、数分钟，甚至是几个小时而察觉危险。
练到最高深处，只要有人背地谋划暗害，拥有秋风未动蝉先觉能力的人，可以感觉到。
这可是神乎其神了。
看着手札里记载的那段字，王庸有些心痒难耐。
他真的很想现在开始习练。
但是只能强行忍住。
毕竟现在是工作时间，看书可以，练功过分了。
将手札剩下的内容看完，手札作者直言他领悟这一点太晚，如今他已经六十余岁，早已经过了性命双修的最佳年龄。
即便他现在开始修行精神力，利用精神力强化细胞，也很难了。