乎所有肌肉骨骼筋络全都照顾到了，而崆峒古兽拳的炼体之法，仅从其分化那么多式，已然落了下乘……
炼体式只一样，所有时间都可以投入进去，进境自然迅速，生生分化出六式来，也就意味着六式齐练，须得投入别家六倍的时间精力进去，可一天十二时辰，人人都是平等的，哪里能挤出那六倍时间来？更何况，人的体力、精气都是有限的……
唯一可取之处便是，此炼体之法等级够高，须得肉身第二重才能开始习练，而且习练之际，必须以内息相应合效果最佳。
刘火宅体格先天荏弱，走少林由外而内的路子必然进境缓慢，能达到肉身第二重，纯是内息精湛之故，崆峒炼体诀虽然也是由外而内，由于等级够高，需得内息配合，倒比担水术更易上手。
“熊猱担山！蛟鳄盘柱！”立于树前，刘火宅两腿张开，两臂环住合抱粗大树，琵琶外张，股肱渐起，缓缓发力……
筋肉紧绷的同时，经脉张开，将内息有目的的吸入筋肉鼓膜之间，大树糙皮发出轻微的剥落声响。
人体中经脉是个庞杂无比的网络，十二正经，加上奇经八脉，最具代表性罢了，就仿佛这天下，官道之下有府道，府道之下有县道，县道之下有乡村小道，道