这篇“一修大歌诀”是由“全真大道歌”改编而来，作为全真一教最为基础的修行法门，它能够被万界传唱的并不是它的基础极为扎实，给好几个主角打下了未来于世称雄的基础，而是这门功法能够将吃饭、睡觉、坐立、行走、打坐、读书都变成修行的一部分。
但忍者与内功修行者是不同的，内功修行者所要修行的是真气，真气行于体内，自然不会对外界肢体的动作形成直接上的冲突。而忍者，修行的是生命能量与精神能量。从另一种角度来说就是磨练身体与意志，这与外界肢体的动作有着直接的冲突。
但这又怎么难得倒伊鲁卡呢，反正自己又不需要练，自然是怎么酸爽怎么改，怎么效果好怎么加了，最后终于形成了将各种修行的方式变成人体本能的这门功夫。简单的来说，就是讲马步代替坐姿，将“虎豹雷音”代替睡觉时候的呼噜声，将“金蟾吐纳术”代替呼吸，最后修改人类诞生以后遍铭刻在人类体内的一十六种天性，将十六种不同的修行方式练成本能，从而达到无时不刻进行修行目的。这种违背自然规律的反人性的功法，几乎可以说是不可能完成的。
之所以说几乎，是因为小李练成了！除了八云这种天生体力极差的学生以外，伊鲁卡几乎让所有人练过“