”
说完这句话！
嘭！
他手中几本书猛地扔在了这些特战兵的面前。
上面写着洗精伐髓四个大字。
“你们把这本书上的口诀，在一刻钟内全部记住！不得传阅他人！否则，我亲自追究！”
嗡！
一个宗师的秘籍无比珍贵。
训练场的人顿时都连忙翻阅了起来，所有人都在默默背诵。
倒是像姜恒，张心这样的军区排行榜前十竟然都开始按照口诀来默默运行功法，徐岚也紧随其后，接着是其他人。
“时间到！”
石邪淡淡地说道。
接着。
所有人才缓缓地放松下来。
石邪开口道：
“现在你们给我按照洗精伐髓上面第一个动作开始练习！”
顿时训练场上的人脸色都一苦，但是看到了石邪凌厉的眼神都不由硬着头皮开始做了起来。
这个动作极其古怪，双手成爪抓地，两只腿从九十度打开，如蝎子倒尾般，更诡异的是那身体更是起伏状态！
“这都什么动作？”
在外面的人看到这里，都忍不住想要发笑，