位的冲击。
习白深吸一口气，将心神放松，慢慢调整到修炼的状态，接着倒出一颗养气散，一仰脖吞了下去。
那养气散散发着一股清香，习白感觉一股暖流顺着喉咙一路而下，最后盘踞在了小腹中，接着小腹便开始慢慢发热。习白不敢怠慢，这养气散只有一个时辰的药效，他自然是一点都不想浪费的，当即双眼微闭，进入了修炼状态。
习白入定之后，感觉丹田之中有股热气不断升腾，使他体内的内力运转速度快了不少。不过这股火热的气息却恰到好处，能加快内力的运转，却又达不到伤到经脉的地步，显得不愠不火。
习白暗中点头，这蝴蝶谷的养气散确实有独到的地方，便也不再多想，马上运转《九阳神功》，内力开始一个周天一个周天的运行，而每当经过丹田的时候，那股内力就会壮大一丝，虽然只是一丝，虽然可能习白自己都感觉不到，但他知道这样下去，他的内力就会不断增高的。
修炼中习白完全感觉不到时间的流逝，当他感觉小腹中的那股热流消失，内力在体内运转速度明显减慢的时候，他知道这养气散的药效时间到了。习白不由缓缓收功，睁开了眼睛。
习白看了下时间，果然已经过了一个时辰，习白