阴，该补阳时补阳，这才是养生基础之法。
顺应四时则是调整阴阳平衡的重**宝，《黄帝内经》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根……故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也……”
此时已经初春，春季是阳长阴消的开始，要养阳。一是晚睡早起，早上起来后要慢慢地散步，让身体的阳气慢慢生。二是要松衣解带，让头散开来，使气血顺畅。
夏季是阳长阴消的盛时，要养长。一是要早起晚睡，早起培养体内阳气，晚睡补充体内阴气。二是要进行适当运动，不可因天热而不动。
秋季是阳消阴长的开始，要养收。一是早睡早起，天亮时阳气开始上升，此时起床能让身体顺应阳气变化。二是秋季肺气当令，要调理好肺气，喝足水，多吃白色食物。
冬季人的阳气潜藏体内，要养藏。此时人靠生命的原动力肾来带动，所以要注意养肾防寒。
王震打算按照四季之法持续用自己的阴阳气功给金老板调和，也算是报足了之前金老板的恩情。金老板虽然听的不十分懂，但也知道王震是打算保全自己，也就恭敬不如从命了。
不过王震忧心的倒不是目前金老板的身体，