某种门派拳法，适合中老年人增强体质，提高免疫力所用。
其实每个门派的拳法都可以减化拿来纯粹锻炼身体，毕竟华夏武术的初衷，就不是逞强斗狠，而是为了强身健体，延年益寿的。
当然，太极武宗也有减化版锻炼用的太极拳，而且无论是招式还是整套拳法对人体的好处来说，无疑都是顶级的。
毕竟，太极武术可是华夏国的国粹，武术中的经典大成之作！
直到老伯把这养生拳法打完，楚南大致看了看，觉得这套拳法虽然减化，但却也显得普通。
这时候，他突然心血来潮，出声试探道，“老伯，不知道您有没有兴趣学一学，养生太极拳啊？”