术而言，养生太极拳明显阉割和减化了很多对敌的手段和招式，而将健身方面更突出，讲究太极循环，更柔软，更能调动全身。
在平行世界，这套养生太极拳全名叫陈氏十八式太极拳，一共有十八式，是最流行的健身拳法。
如今到了这个世界，楚南自然现学现用，只不过将名字改成了楚氏养生太极拳十八式，这样一来，又成了他的原创。
那严老伯一看这行云流水的拳法便深深着迷，急忙让楚南开始一招一式的教起他来。由于有之前练养生拳的基础，所以严老伯学起来倒是挺快，没多久边将前面八式记下，一遍遍的在反复练习。
“严老，您先把这八式给练熟悉了，咱们再练接下去的后面十式。贪多嚼不烂，还要一点点的学透才是关键。”楚南笑道，“这是祖传的拳法，我这几天都来广场慢慢教您，其实啊有很多招式我也没有真正练好，也得需要细细琢磨才行，到时候咱们一起练，互相切磋。”
“好好，小老师，你这太极拳确实精妙不已，令人回味无穷，我再打上几遍过过瘾。”
严顺之兴致勃勃的又练起了楚氏养生太极拳，完全沉迷在了其中而无法自拔。
旁边还有位他的同伴此时走过来，与楚南握