炼，增强你的体格”
“教练，你确定，我这样不会直接被冻的变成冰棍吗”爱丽丝僵硬着身体，声音透过口罩变低沉了很多，郁闷的叹了口气，从头皮到脚底，都很冷啊！！
“不会的，因为...你有那个”教练大叔咧嘴笑了笑，指了下爱丽丝身后放着的东西，那笑容怎么看，怎么就觉得这么没良心呢...
爱丽丝回头好奇看去，这是.....拉力带？？？？
大概爱丽丝自己都没有想到过，这才来挪威的第一个早晨呢，就这么痛苦，穿着单薄的衣服运动服在冰川上，腰上绑着一条宽宽的拉力带努力的向前跑。
教练大叔双手用力的拽着拉力带的另外一端让爱丽丝用力的往前跑带动自己整个人的体重，因为力道的差距，会更难让人跑动。
“跑！脚上用力，调整好呼吸，跑！太慢了！”
“用力跑！”
教练的声音伴随着冷风不断的在爱丽丝耳边环绕，跑你妹啊！
浑身上下都透着一个冷字，寒风刺到连骨头都在打颤，吸入的空气都是让鼻尖都麻痹掉，在心里不断的骂脏话，你这么对我真的好吗。
持续了十来分钟，还在冰面上努力的跑着，让已经起床