跟胡老头聊的来，所以他有时候跟胡老头没大没小的，胡老头也乐意，一老一少亦师亦友。
不过胡老头从来没有跟周凡说过这些什么外气什么内气的，现在听到胡伯说这些不由大感兴趣。
平时还有三四个其他老头在胡伯院里耍拳的，在这里周凡都是和其他老头一起在耍拳，慢悠悠的，没有一点的力量，不过招式还满像样的。周凡认为这只是运动运动而已，要不是自己身体差需要锻炼，胡伯又说跟着他炼身体肯定会变的强壮的，他才不会练这个打瞌睡的拳呢。
周凡是认可有内功这一回事的，毕竟有那么多的历史记载呢！内功周凡一直都是抱着神 秘而且向往的心理的。但是周凡认为从明清朝开始，内功这样的东西开始慢慢的失传了。到了现代不能说完全没有内功这一回事，但是可能几百万人或者几千万人也不见的有一个会有内功。所以他不认为能在这个老区随随便便就认识到一个会内功的牛人。
不过今天的周凡可感兴趣多了，脑开，肌体进化这样的事情都生在自己身上，还有什么不可能呢？于是周凡笑嘻嘻的对胡伯说：胡伯什么外气内气的是什么回事，不会是你吹牛吧？平时周凡没少跟胡老头说笑。
但是今天一说这个，胡老头就隐