老头上了一杯拜师茶。不过周凡没有称胡老头为师傅，还是叫他胡伯或者胡老头。
胡伯内功是怎么会事呢？
唔！内功呢其实是运行人体的十二经脉使气血强大通畅，增强人体的内动力，就称为内力，而要运行人体的十二经脉就要配合一定的方法，增强十二经筋的激状态，筋是有形的表现，而脉是要去感觉的。所以外功炼到一定程度气血比较强大就更容易激十二筋的状态从而刺激经脉的运行。
这个时候又有三个老头进来了，他们都是附近的街坊，平时早上就喜欢到胡老头这里耍健身拳，三个老头跟胡伯打了声招呼就开始炼起拳来了。
小子来我门进屋，我这就教你怎样运行经脉的方法。方法字面上可以理解，但要炼成，不但要不短的时间，还要去感受自己身体内在的所谓气血的运行，我估计要比中**彩都难一百倍。
其实周凡他还不知道，他的肌体进化了，肌体的细胞每一个都储存了一定的能量。他的气血运行都比普通人强大了几倍，不过就是跟内功这个体系不同而已。
要不然他那里可以跟有内功的胡老头差不多拼成平手，只是输了一点。
按照胡老头的心法，周凡静下心来开始刺激经脉，运行血气