坐修炼要快数倍。”
传统的打坐修炼，灵力只是从**经过而已，吸收灵力的是灵魂体。
天空笑顿时明白了木老的意思 ，但随即又为难了起来。
食物无非分两种，植物和动物。
蕴含灵力的植物就是灵草、灵药，以及用灵药炼制的丹药等等，动物就只能是妖兽肉了！
但这里有一个非常严重的问题。
为什么修仙者都要辟谷？
为什么要以气养体？
因为食物中的杂质沉淀无法被消化，也无法排出体外，对身体危害极大，甚至会导致生命体的退化，减缓修炼度。
特别是丹药。
丹药中蕴含着极其庞大的灵力精华，但也蕴含着杂质精华。
每吞噬一颗丹药，都会导致灵魂体不同程度的退化，从而减缓修炼度。
在修仙界有个真理，哪怕你是天灵根，如果你单纯用丹药将境界堆到筑基期，一生都不可能再有寸进——丹药就是这种自毁长城的毒药。
丹药最大的作用，就是帮修仙者突破瓶颈。
这纯粹是不得已而为之，瓶颈可能一生都无法自然突破，丹药是唯一的希望。
丹药再