闪过了一丝凶悍。
他对着纪天宇说道，这池子里面的水稍微有些冰凉，也是可以忍受的。
虽然这次这里面的水确实有点冷，而且现在这个季节根本就不适合泡这种凉水澡，但是无奈之下，纪天宇还是坐了进去。
当纪天宇进入池子水面之后，他对着老头子说道，那接下来我究竟该怎么做？
“坐在里面不要动，今天的你什么都不要懂，只要老老实实给我待着就好，不过你要呆的时间不能过长，也不能过过的，只能，保持在大约4个小时的时间。”
因为纪天宇这个家伙并不是修真者，所以他体内有一些寒气，或者是湿气，需要除去掉。
所以今天的第一面并不要做什么其他特别的训练，只要让他能够老老实实的在池子里面泡上4个小时就能够净化他身体里面的，所有毒气。
要知道这池子里面的水可是非常圣洁的。
不过就在这个时候，老头子突然对杨华时的一个眼神 。
让纪天宇感到很奇怪的是那个杨华，突然拿着一个木箱子朝着自己走了过来。
并且这个家伙二话不说就打开了箱子，将箱子里面的东西倒了进来。
这不到不要紧，一到