而想要突破这朝阳心法第一层其实十分简单，就是按照上面所说的提取方法，从朝阳之中提取十分生命之力便能够突破第一层。
十分朝阳之光，一分生命之力！而剩下的九分，有的对身体虽然有点作用，但却微乎其微，而其中也有着一些对身体有害的物质、射线。
而朝阳心法除了讲述这提取生命之力的方法，还有着排除杂质的方法！
随后，范海乐便是直接按照朝阳心法上所讲述的方法吸收起了照耀在其身上的这些朝阳之光！
而同时，范海乐的身体之内，也在极的“运动”着！一方面提取生命之力，一方面也在排除那些无用的杂质！
以缓慢的度提取了一会儿，范海乐便融会贯通了起来，开始加快了度。
而范海乐的身体之外，一股橙色的光芒渐渐的从范海乐的身体表面浮现而出，而天空之上的朝阳之光竟然呈旋涡状被范海乐吸进了体内。
杂志也在排除着，而这些杂志的排除则是直接从范海乐的毛孔之中排除而出，所以范海乐的身体表面不一会儿便挤满了一道道又粘又臭的黑泥！
但是沉浸其中的范海乐却是丝毫都没有察觉到。
“恩！”范海辛放下了手中的