海棠书屋 > 网游小说 > 英雄联盟录之穿越瓦罗兰 > 章节目录 第236章 第三项训练,负重练习
一跳。

    “不许扔下——”范海辛略微严肃的清喝了一声。

    范海乐面露苦涩,但是身形却也听从了范海辛的指示,并没有动!

    随后,他的身形便是一点一点的被慢慢增重的锈剑压得佝偻了起来,整个腰弯的像虾米一样,豆大的汗珠,从其脸上滑落,其脸色也变得通红了起来。

    “恩!差不多了!”范海辛看着范海乐现在的样子,微微一笑道。

    而就在范海辛的话音刚落时,那锈剑的重量不是不再增加!这顿时让范海乐喘了一口气!

    “小乐,感觉怎么样?”范海辛笑眯眯的问道。

    “不怎么样——”范海乐苦笑道,直感到被压迫的说话都有些困难的,额头上青筋直突。

    “现在是5oo斤的重量!已经差不多到了你的极限,今天就先这样吧!”范海辛闻言笑道。

    “今天?”范海乐无语苦笑。

    “好了!负重5oo斤!今天下午你也不需要做什么别的训练,你唯一要做的便是——背着这把剑,绕着这处空地先飞个2o圈吧!”范海辛想了想,然后再度和蔼可亲的笑道,但是这笑容现在在范海乐的眼里却是恶魔一般的笑容。

    “不是吧——”范


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