样就得不偿失了，刚开始慢慢来，别急！等你身体的防御属性达到一定程度之后，再说一天两次的事吧——”
“哦——知道了！”范海乐点了点头！
“去吃饭吧——”范海辛笑了笑！
……
吃过午饭之后，范海乐便与雷恩加尔又开始了下午的训练生活！
就这样！每天早晨爬树、练习朝阳心法、切磋、练习午阳心法、负重飞行，一天一天，就这样过去了！
一个月多月之后，时间到了21年12月25日，这一天在地球上是圣诞节！而在瓦罗兰大6的这一天，同时也是圣诞节！不过这个“圣”可是和我们那里的“圣”不太一样了！
范海乐是大天朝人，不过这种节日的，但是无奈五天之后，却是元旦，也就是所谓的新年了！
范海乐讨厌过节，其实也很讨厌过年！但是听到范海辛说元旦可以放假一天，范海乐便是重新喜欢起了过节！
而这时，范海乐身上的负重已经从锈剑四百斤重新升回了五百斤！而脚腕手腕上的负重也从五十斤加到了一百斤，腰上更是厉害，已经加到了两百斤！可以说，范海乐每时每刻都在承受着一千多斤的负重！
但是，现在的范海