败的阴影。
开学时变成篮球场上的天之骄子,现在一下子变得没人提及,任谁都会有阴影。
“开始!”姜浩然也没管他,大喊一声之后一群人从底线开跑,这下篮球队和篮球社的差距立显,本来前二十个来回那些篮球社的还能尽力跟上,但是后来就完全被甩开了,甚至被甩开一圈。
连最高最胖的大胖都跟在了小崔的后面紧紧跟着,这就是打校级联赛的实力,耐力一定要跟上。
在跑完五十个来回之后所有人都气喘吁吁,金川雄是第一个跑完的,颇有种得意的姿态,但是李在石他们都不以为意,没看到姜浩然队长都没怎么出汗吗。
接下来又做了三组九十个俯卧撑的力量训练和三组一百五十个原地高抬腿的弹跳训练。
有些偷懒或者做不标准的全部被赶出了篮球馆。
如此一来,单单热身完之后就有一半的人离开,只剩下十五人,而十五人中有十人是篮球队的成员。
“刚好分三组打热身赛吧。”小崔气喘吁吁地向刘方德建议道,都练了一个小时了连球都没碰到,手都痒了。
“你累了是吗?”刘方德看向小崔。
“不不不,没有!”小崔连忙又做了几个深