还是个大问题,要知道,昨天的这场比赛尼克斯的三人上场了4分钟,波尔津吉斯这样的大中锋打了4分钟,最后的挡拆还是脚步灵活,可见体能储备是多么充分。
马刺最多上场时间也只是伦纳德的29分钟,这倒不是说马刺的体能就不行了,而是马刺可用之人,可信任在场上的人很多,轮换根本就不用让长时间留在场上。
姜浩然连续做了弹力棍深蹲跳平衡铃俯卧撑阻力冲刺跑等十分考验体力的训练。
这个阻力冲刺跑是私教帮忙完成的,就是姜浩然的腰部绑着个护具,丹尼斯在后面用绳子拉着,然后姜浩然用力奔跑,锻炼腹部的爆力和脚腕的力感,这般是短跑运动员的训练,篮球运动员同样用它来训练耐力和爆力。
天的训练完成,姜浩然感觉肚子像是被打了几十拳样难受,而且这难受还是他自己找的,不过可以确定,如果他持续这么练下去,块腹肌肯定会很明显。
而在训练之后接受已经预约的尔体育新闻采访之时,那个记者也问到了有关这个的问题:“浩然xi,外界都传尼克斯的实力不容小觑,而马刺的老迈也在昨天的比赛尽显,只上场2分钟的邓肯最后脚步明显迟钝,跟不上上场41分钟的卡梅隆安东尼,请问你如何看这件