庞，他已经很满意了。
上午的训练就不像是昨天下午那样给姜浩然私人空间了，全队集训体能恢复，测试了每个人的力量和度状态，八连客的人员调配对主教练来说非常重要。
邓肯已经完全恢复了正常，下场比赛已经确认可以复出，韦斯特和迪奥的体能储备略有不足，下一场比赛将会缩短上场时间，韦斯特这种老将，让他顶替邓肯了几场，真是为难他了。
之后大家一起训练了一下挡切战术，邓肯的挡拆是全队认为最舒服的挡拆，因此他的回归是一定要磨合一下的。
最后留给所有人两个小时的自由支配训练时间，姜浩然就练起了科比昨天所说的那几个基本动作，将腰部力量和爆力在短时间内提升。
此时的fx个人演唱会已经到了半程，轮到了四位成员的个人so1o时间，其余三位成员也有了喘息的机会。
郑秀妍悄悄从vip席走到后台工作人员都和郑秀妍关系不错，一路放行，水晶正在补妆，眼睛紧闭着躺在了椅子上，显得很疲惫，化妆师不断地在帮她擦拭汗水。
“秀晶啊！你还好吗？”秀妍是最熟悉秀晶的，她有点贫血，连唱三歌曲对于水晶来说是完全可以的，但是像演唱会这样的高消耗演