了恢复动作。
而林宏的想法是节省时间。
等跑到最后十名的做完俯卧撑，最起码需要多出三十分钟的时间，而这三十分钟的时间，林宏可以抽出来，再多教授一下学员们格斗术。
而且下个星期，林宏就准备带着学员们去野营了，一些基本的东西，得尽快让他们有所掌握才是。
林宏不惩罚人，这到让远处录制节目的乌尔单有些不解。
乌尔单录制节目，就需要刺激的东西，但很明显，林宏今天有些‘低调’了。
“林教官，你下午除了打靶和格斗术还有其他项目吗？”乌尔单亲自找了林宏。
“有。”林宏点了点头。
“是什么能提前说一下吗？我叫摄制组这边提前安排一下。”乌尔单道。
而林宏闻言倒是乐了：“乌导演，你什么也不用安排，下午你就知道了。”
而等学员们花了一个多小时做完了一整套恢复训练。
林宏看了看表，已经十点半了。
训练的时间长度是林宏说的算的。
而食堂那边十一点就有饭了。
“今天的训练结束时间调整到十二点半。”
“现在我再