一柄长枪不停的挥舞着，身为校尉的他擅长使用长枪。
暗月自然是拿了两把短剑，在这冰天雪地里划出一道道优美的弧线，影月拿了一柄长剑，有模有样的挥舞，看起来实力不凡。
按照任宁的说法不到万不得已二人不可使出全力，锋芒毕露可不是什么好事。
任宁徘徊在武器中间左顾右盼，想拿起长剑又觉得速度不够，想拿起弯刀又怕力道不足，想拿九节鞭又怕伤到自己，竟是没有一件适合他。
停留片刻后任宁觉得刺骨的寒冷，索性放弃了武器立刻开始慢跑。
只有不停运动才能消耗能量，从而升高体温，而跑步是最好的方式，全身肌肉都能得到运动。
然而跑了一会之后任宁感觉全身更加冰冷，原因很简单，随着速度的增加身边的气流增快，散热也会随之增加，所以造成这种后果。
任宁拍了拍额头暗自骂道“妈的，最简单的物理常识老子都忘了。”
于是任宁缓慢停下，开始做着高抬腿动作，这绝对比跑步更费力，增加更多的热量，并且由于身体蜷缩，散热也会相应减少，不一会任宁便感到全身温热。
“任宁兄弟，这是何种武功？”看着任宁奇怪的动作，影月轻声