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君轻寒一次次的努力尝试，不断地调整自己的身形，使得自己以相同的力量而获得更好的训练效果，同
时每一次扔出石块都倾其自己所有的力量。
一次次将全身力气掏空，使得君轻寒的全身大多情况下处于疲劳状态。然而，这种训练的好处却不是一
般训练方法可以比拟的。
一般的训练只是单纯的积累道气，而君轻寒这种另类的训练方法，却是消耗道气，每一次都将自己的力
量掏空，等到力量再次蓄积只是，身体的本身力量以及经脉之中的道气都会上升一个台阶。
这就是所谓的破后而立！
整个下午，君轻寒都在训练中度过，一次次的力竭，一次次的突破身体的极限……
当暮色来临之时，疲劳至极的君轻寒瘫在了水面上，整个手臂都肿的老高，特别是手腕部分，简直可以
和手臂比肩了。
而他的体内却是一阵舒爽，全身毛孔就如一个入海口，迅的吸收着周围的道气。
几天一天下来，君轻寒体内道气奔涌，到达了青旗五段的巅峰！
当君轻寒回到自己居住的洞府后，方才觉小魔女躺在了自己的床