加了难度，传球训练的时候，依旧有巴布尔、蒙丁、席蒂阻截两人的传球，但两人必须在二十秒内传出足球！
射门训练，席蒂将每隔十秒钟传出传中球，他们两人要全力去争抢落点，完成射门！
这样一来，训练的节奏就加快了，两人的神 经必须时刻紧张着，不能有丝毫的疏忽大意，如果谁要是走神 ，那么就会失误！
失误对于足球运动员来说很正常，但是袁东帅和赵弩却不是这样想的，他们彼此不服气对方，彼此较着劲，谁要是失误，肯定会被另外一个嘲笑！
这对于他们两人来说，是绝对不能接受的事情！他们都想以完美的表现压过对方一头，让对方服气！
不得不说，这种良性的竞争让两人都有了飞的进步！
传球能力方面，袁东帅缩短了与赵弩的差距！但这并不是说，赵弩没有进步，而是袁东帅的进步更快一些而已！
射门能力方面，袁东帅的射门成功率要高出赵弩，抢点成功率也要高出赵弩，这让袁东帅狠狠的得意了不短时间！
赵弩则有了严重的危机感！赵弩为了不被袁东帅彻底越，每日训练的时候，都是咬着牙，拼尽最后一丝力气去训练！
袁西提很满意