收到了周雨瞳安慰自己的短信，袁东帅度过了一个愉快而充满幻想的夜晚，就连睡觉，也是带着笑容的，以至于早上起床的时候，面部肌肉僵硬，并且有些酸痛，他不得不做了十分钟的面部按摩，才让面部肌肉舒缓过来。
袁东帅充满了干劲，早早起床，把爱依古丽早起准备的早餐吃掉，便背上了运动包，去坐公交车了。
公交车上，人满为患，因为这个时间点，正是上班的高峰期。
袁东帅人高马大，站在公交车的车厢正中，随着公交车慢慢晃悠，满脑子都是周雨瞳的倩影，他时不时掏出手机，找到周雨瞳的电话号码，想要给周雨瞳一条短信，但想了想之后，他终于决定不要这么早去打扰人家。
心里面甜丝丝的袁东帅，在二十分钟之后，来到了球场，此时，才早上八点半，袁东帅又是第一个来到球场的队员。
他给把守大门的老大爷打了一声招呼，让老大爷把铁门打开，便进入了球场。
在球场旁的简易更衣室中，他将球衣换上，穿上了球鞋，便开始了热身。
在薄薄的晨雾中，袁东帅甜丝丝的慢跑着，跑了大约十分钟时间，他才开始拉伸身体，让筋骨活动开来。
身体拉伸之后