头，道：“知道，龙上天能入云，下底能探渊，抬头作势要一飞冲天，低头下探要腰肩齐探。”
魏正德说：“你说的对，龙身贵在折，只有折起来了，身子才能缩，折身肩跨一条线，上飞也好，下探也罢，动的不是脊柱，而是胯。听明白了吗？”
“听明白了！”
“要想快，劲儿就要合，胯动多快，手就动多快，这就是诀窍所在！”魏正德平淡的说。
很多人都会问，是胯动的快，还是手动的快？很多人都会说手，至于是不是，自己试试！
“一个顺身的动作，如果练好，够吃一辈子！”魏正德轻声道。
崔山鹰深以为然，手眼身法步，手，眼固然重要，可没身法，光靠手成不了事儿！
“你是大材，我生平仅见，功力或许够了，可不能惰，要坚持，练一日不涨功夫，练十日或许只能维持你的功夫不退步，但是你一日不练，它就会缩。好多年轻的天才，最后不是败给了对手，而是败给了自己。”魏正德声音里带着几分感慨说道。他有两个儿子，小的时候也都不差，可最后，还是离国术一路，越行越远。
今日你不练，哪怕日后你再念，再想它，也只会对人，对拳，只剩感叹，没把它练到身