元功增强肉体的方法运用内功。一遍遍的修炼着。江不归忘我的修炼忘记了一切，不知过了多久。江不归感觉肉体不再增强，这才回过神 来。再度补充提升肉体时所消耗的内力。当江不归按照混元功的运功方法一运功，只见真气源源不绝的在筋脉中流动。这时真气比之前，壮大了十倍有余，而且质量也提高很多。如果，江不归以前的真气犹如薄雾，现在的真气犹如清水，直接从气态转化成液态，江不归知道自己这是混元功小成的情况。根据混元功秘籍，中记载，当身体强化到不能强化而真气犹如水流一般之时，就是混元功小成之时。江不归停下修炼内力，打算再去试试招式的威力。
当江不归走到院子里，现那两个外门弟子已经在等着自己。江不归这才知道自己竟然，修炼了一夜。虽然一夜未眠，但是江不归仍然能够感到自己精神 旺盛，还是很精神 。江不归心里想到。原来打坐练气竟然可以代替睡觉，看来以后可以采用这种方法代替睡觉。
江不归问过那两个弟子才知道现在已是卯时过半。所以，江不归立即找天门辞行。当江不归来到天门所住的小院时，从门口的泰山外门弟子处知道天门正在练功。就在门外等了一会，直到天门停下来之后才让这个外门弟子前去通报。随即天门就