训练，你还怎么指望他们能长肌肉提升对抗能力？
所以，这跟人种没关系好吗？不然巴特尔和王治郅为什么来美国不到一年就壮了一圈？真的是这边的破空气格外香甜吗？
好吧，这种事还是不能多说，回到比赛上来。
现在不止巴特尔理解不了湖人球员是吃什么长大的，连快船球员也懵逼了，他们对湖人球员在这种时候还能打紧逼防守不理解，更加应付不了。
老实说，力量和体能训练是最痛苦的训练，尤其是休赛期的力量训练，那种肌肉撕裂般的痛苦会在你想要前进时一直影响着你，无时无刻不在逼你放弃如此艰难痛苦的训练，逼你放弃让自己的力量和耐力继续增加的训练。
举个例子，奥尼尔如果只维持自己的力量，那他就不用遭受太多的痛苦，不用去遭受身体各处肌肉逐一撕裂重组再变强的过程。
但可惜，人的身体犹如逆水行舟，你不进就一定会退，想维持不变是不存在的，最多是让自己的力量下降和身体变肥的速度放慢一些，但肌肉还是会越来越松散，力量还是会一点一点往下降，虽然可能依然比其他人要强了，但你还是处在退步之中，碰上乔丹这种人你就别想获得荣誉了。
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