质，随着大火猛烈的炖煮，鸟r开始变得酥烂且松软，一点点的淀粉类蔬菜被墨仁加入了汤汁之中，让汤汁不仅变得更有营养，同时也变得愈发浓稠适口了。
几颗煮熟的蛋被丢到了汤锅之中，充分的吸收着汤汁之中的鲜美风味，同时蒸锅也冒出了大量的蒸汽，锅中的馒头正在蒸汽和酵母的作用下变的蓬松柔软。
随着两盘香气扑鼻的炒菌类和炒青菜出了锅，所有的菜品都在同一时间被端上了桌子。
“好了，别愣着了。”
把菜端上了桌之后，墨仁又打开了一罐当地特产的黑啤，这种饮料的风味虽然一般，但其营养价值却还不错：“快过来吧，这些东西要趁热吃才好吃。”
“哇，好香……”
每天吃饭的时候，几乎都是小莉莎最开心的时候，而此刻也同样不例外，只见她深深的吸了一口气，随后眼睛里面满是幸福的小星星：“墨先生做的食物真的是太棒了，它们总是那么的可口，我已经迫不及待想要品尝了。”
“你还在长身体的时候，而且还在修炼，所以尽量多吃一些。”
墨仁用勺子给自己舀了一碗汤，随后一边吃一边对小莉莎叮嘱道：“不过记得尽量保持住那种呼吸的节奏，那对你