体重就有公斤，缺点是肌肉含量不足，胳膊细，显得瘦。后来他的体重达到了公斤，更增加了脚的负担。
杨瑞觉得，姚名要想不受伤，最好的办法就是减重。
要知道，博古特在勇士时期也才公斤，既能抗人，也能保证换防。“大”伊尔戈斯卡斯和姚名差不多高，最重的时候才公斤，就算是重型内线了。受伤后，“大”更是把体重减轻到了公斤左右，之后再没有大伤。
姚名叹道：“我如果真把体重减轻，更难获得出场机会了，教练没这么安排啊。”
“留个电话，加我小黄人号码，有些事你不能全听尼克斯教练组的，奥尼尔因为体重过大，现在都做手术休息半年多，而且他小伤也不少。他那种怪兽体格都受不了，何况你是黄种人呢？你减重练投篮，增加射程，练成中锋、小前锋摇摆才是王道。”
“……”姚名直接就囧了，第一次听说有号位摇摆的。
他知道杨瑞是好心，很开心的留了电话。“我不擅长用英文聊天，所以没申请小黄人。”
“那就挂代理用，这个你该有吧？”
“你不但会说中文，还能用？”姚名惊了，他一直以为杨瑞是华裔，中国话就是勉强会说的水准，不算精通，会