便是抽取凡人女孩儿的生命精华，然后打入受伤者的体内，让受伤者吸收炼化，便可使其恢复。凡人的生命精华没有经过灵气的滋养，本就柔和，没有修士那般旺盛、狂暴。女性属阴，生命精华更是柔和，所以女孩儿的生命精华最好。
成婚的女性早已破身，体内多少有些阳气，所以并不适合，必须是未婚的女孩儿。而江宁之所以选择那些十五六岁的少女则是因为他实在无法对那些十来岁，甚至更小的女童下手。
水颜夕怔怔的看着江宁手中那个血色的能量球体，心中一颤，她看到的并不是一团能量，而是一条条生命，无辜的生命。
虽然江宁只是抽取了那些女孩儿四五成的生命精华，并未直接要了她们的性命。但是水颜夕却是知道，这与取其性命无异。
生命精华损失，除非有江宁这种变态，愿意用自己的生命精华去救人，否则就连修士想要恢复都难，可想而知，那些凡人少女想要恢复根本就是件不可能的事情。生活在这穷山恶水中，又失去了近半的生命精华，这与直接取了她们的性命无异。
她们即便当下没有死去，但已经注定了结局，死只是时间的问题而已。
这也是为什么江宁没有第一时间选择这个办法，而是去找