不耐烦了？唉，龚瑞妮本来是想让赵光然多放松一二，起码要让肌肉放松下，可是这小子不领情。</p>
哼，竟然抱怨怎么不开始，抱怨这动作难度不大，那就索性让他感受下难的动作。</p>
龚瑞妮扫了一眼都要开始停下来的赵光然，就猛的来个前屈式，这动作虽然难度不大，身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。</p>
这个动作看人家做觉得不难，可是轮到自己做的话，那个难道。</p>
龚瑞妮做了一遍后，示意赵光然也做，当然不忘把这个动作要做的要领说了下，“你可以做下。”</p>
赵光然也不是一个傻子，在看到龚瑞妮做的时候，他就不再是那么放松，不过他还是觉得难道不大，不就是一个俯身要接触脚的任何一侧么。</p>
虽然有难度，不过难道还是不够高，赵光然不耐烦的听了一遍之后，“放心吧，这么简单的动作我还是会的。”</p>
真是一个傲娇的家伙，既然这么不耐烦
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