跑位练习还是替补队先进攻，姚生运球推进，陈闷先赶到三分线外，不过很快王杰便赶过来贴防，不给他空位机会。
姚生运球过了半场，陈闷先向底线遛，然后借助李新给自己挡了一下王杰，获得了空间，立刻跑到罚球线接到了姚生的传球。
姚生传球之后立刻退回三分线外，把阿牛带走。
陈闷拿到球运球往里走，故意从邓科身边走，带走了周杰，邓科还算不错，知道往外撤，立刻便有空位，陈闷立刻传球过去。
不过，周杰立刻现了自己的失误，在陈闷传球的瞬间也扑向邓科，几乎和球同时到达邓科面前。邓科虽然拿到了球，不过立刻便没有了空间。
霍华原本是打中锋的，现在提到大前锋位置，完全没有跑位和拉空间的意识，只傻站着，或者就是往篮下挤，跟刘宇肉搏卡位，完全的中锋打法。这样一来，替补队就只有三人应对，队把空间压缩，立刻形成多打少的局面，直接从邓科手里把球断走。
交换进攻，阿牛运球度很快，其他人还没有完全落位，他已经到了三分线外。如果可以直接进攻，他完全可以一条龙上篮了。
王杰站在三分线把陈闷往里推，然后突然弹出来，接到传球。项上立刻过来给他