坚实的腹肌，精致的五官，刚劲的短发，配上胸口处一只面目狰狞嘴角微翘的恶魔，散碎的阳光洒落在蓝泽古铜色的身上，此时的蓝泽有着一股说不出的狂野和邪魅。
熟练的将地面上一块接近两吨的岩石放在背上，岩石上一道清晰的刻痕和蓝泽的后背吻合，双手压在坚硬的岩石上，双脚与双肩平行，这是最简单最普通的负重俯卧撑的标准姿势，不过蓝泽的负重接近两吨。
一百……
五百……
一千……
蓝泽的频率很快，哪怕是在负重的情况下，依然可以保证最多一秒钟就会完成一个俯卧撑，而且因为后背的岩石没有固定，所以蓝泽在俯卧撑，撑起来的时候，后背的岩石会有起伏甚至是跳动。
蓝泽的力量刚刚恢复，满打满算也就五六吨的力量，负重接近两吨的岩石，而且没有固定，对于蓝泽的体力要求和技巧把握，都是极强的考验，而且巨石弹起之后在落下的那一刻，岩石自身的重量会在重力的影响下，全部集中压迫蓝泽的上半身，这相当于每一次俯卧撑，都有一个人用至少两吨的力量攻击蓝泽的后背。
半个小时之后，蓝泽抹了一把额头上的汗水，将岩石放了下来，迅速进入下一项锻炼，半个小时两