可以滋润人的身体、补的可以补、含有骨质的可以补钙总的来说是好的，每天喝最好、可加强身体免疫能力补充营养和水份令人易於吸收、效果使人精神 充沛有活力！”
说了这些又微微有些遗憾道：“但这碗鱼汤终究少了些味道，巧妇难为无米之炊嘛，仅仅使用盐巴难以很好的调动起鱼汤的鲜味来，让这一锅冷水鱼汤打了折扣。好在细腻的肉质，滚烫的浓汤，清新的榛蘑味道融入其中，少了一些滋味，却多了一份自然。”
他在百万水友怨念下，煞有其事的给自己这道菜打分，“75分吧，还有待进步。”
吃了一顿简单的鱼汤后，收拾了营地，灭火后再次踏上征程。只是看着漫无边际的群山，到处都是大树和积雪，就让人有些灰心。陈二吸一口气，提起精神 打气道：“朋友们，前方道阻且长，除了山还是山，好似遥遥无尽头。面对这种环境，求生的过程中很容易让人丧失信心。这个时候需要自我鼓励，想一想家里还有最亲的人在等待。红军前辈两万五千里长征路都走了下来，我横穿三百公里走过兴安岭又有什么可怕的。”
“坚持走下去，你每走动一步就距离目的地更近一步。”
“不管是新来的观众，还是知道我的老朋友，都欢