大多依靠外物，而在禁忌气息的压力之下，需要时时刻刻注意运功的方法，稍有不慎便会中断，能够在不知不觉中提升所修功法的熟练度，方才她尝试了心法和技法，皆有效果，她坚信只要长期在地宫中修炼，必然可以在实战中获得极大的优势。
体会过禁忌地宫的好处，白涵玉下定决心继续坚持，虽然压力令她感到痛苦，但是她绝对不会因此而放弃，她甚至有继续深入的打算，尝试在更大的压力下修炼，快速提升实力。
与白涵玉有同样想法之人不占少数，或许这也是禁忌地宫一直吸引低阶修士到此修炼的主要原因，每个人都抱着提升实力的愿望来到这里，由于资质所限，每个人的修炼效果也各不相同。
修炼域之中，一个肥硕的身影迈着诡异的步法在一片区域内来回移动，周身的蓝光在此地留下了一个个不规律的残影，此人双手不时摆出奇怪的招式，在步法的配合下更显得角度刁钻，即使没有禁忌气息模糊视力，恐怕也难以看清对方的动作。
不多时，满头大汗的林修齐停止修炼，已经太久没有运动流汗的感觉了，自从他进入修仙界以来，修炼之时出汗，疼痛之时出汗，害怕之时出汗，基本没有过正常流汗的情况，此时，他仿佛找回了当年减肥时感觉