好处。东华羽凡觉得，就算是体修修炼的功法恐怕也不一定有练体术的效果好吧。
&b当下，东华羽凡也不犹豫，直接将练体术的前十个动作传授给了莫离。
&b以他如今的情况，也只能暂时清楚这是个动作。要知道他当初可就只是先看得到十个动作，然后等到练体术的这十个动作熟悉了之后，才能够看到接下来的。
&b莫离闭上眼睛，在心里模拟了好几遍之后。也按耐不住了，直接掀开被子就想要下床。
&b“诶，你就算是心急，也不急于这一时。你如今没有修为，还是需要好好调养一阵才可以。”
&b虽然有木灵力温养他的身体，可是如今没有了修为，体内没有可以存灵力的丹田。虽然比凡人好一点，可是暂时还是需要依靠外物来维持生机。
&b莫离抿着嘴，脸上似乎有些不好意思。苍白的脸上总算是多了一丝红晕。
&b“师姐。”莫离喊了一句之后，突然神色暗了暗，自嘲的说道：“不对，我已经被逐出凌云峰了。”
&b“还是叫我姐姐吧，我喜欢听你叫我姐姐。”东华羽凡拍了拍莫离的头，眼中带着温柔的笑，语气也很柔和。
&b莫离心里微微一痛