，静心进行聆听，何晨光满意的点了点头之后，就道“说到武术，必定会提到一个关键词，就是‘气’，这不是呼吸的气也不是空气。”
“人一旦运动的话，全身就会发热，就要流汗，这就是气，国术中的炼精化气，就是运用这个热，这个气。”
“但是，人的身上有着毛孔，一旦运动发热，气就会从毛孔中散出去，从而全部浪费掉，所以，一般的人，是无法利用这个气的。”
“原来如此，气散的剧烈了，人就会流汗。”恍然的看着何晨光，秦枫就点点头说到。
“没有错，人身上的毛孔，就好像竹篮上的孔一样，竹篮打水，怎么都是一场空的，同样道理，人的身体运动，无论运动的多么激烈，产生的气都会从毛孔之中流出。”
“而保持着这一股气不散出去，就是国术之中最为基础，也是最为精深的东西，这也是道家中所说的养生法门。”
“因为气是从毛孔中散出去的，人要养气，就要先懂得闭住全身的毛孔！你看过动物吗？比如说猫，在猫愤怒到极点的时候，猫全身的毛发就会好像刺猬一样竖起来，这就是炸毛，正是闭住了毛孔！”
“而人也会这样，有时候，人的身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起，