说完，何晨光就用手点住了秦枫的后脑，随后一寸寸的沿着脊椎骨节推动，何晨光每移动一寸，秦枫都觉得自己身体的脊椎骨一点点的被挺直。
同时椎骨的运动，也带动了秦枫全身骨骼移动和肌肉的伸缩，秦枫觉得浑身发热不已。
猛的，何晨光的手指就按在了秦枫的尾椎骨上。 此刻的秦枫，全身的重心已经压到了脊椎末端，何晨光这么一按，秦枫顿时就好像被踩到了尾巴的猫一样，瞬间浑身的寒毛都炸了起来，皮肤上更是起了一身密密麻麻的鸡皮疙瘩，刚才身上所产生的
热气，似乎一瞬间就被逼回了身体内一样。
“感受每一寸椎骨，从头到身，从身到尾，头身尾三式一体，动物的尾巴，是保持平衡控制身体的，所以动物一竖起尾巴，全身就立刻炸毛，人没有尾巴，灵敏就不如动物。”
“而这个桩法，就是要你凭空站出尾巴来，当重心落在了尾椎上的时候，要立刻好像被踩了尾巴一样全身毛炸起来，这样每次才能出效果，没有这样的效果，再站一千年也是没有用的。” “脊椎是人体中线，武侠电视里所谓的任督二脉，其实就是脊椎上的感觉，活动脊椎，人全身都能够活动到，你浑身发热，达到似要出汗，微微出汗之间，